तेज पत्ता के 8 बेनिफिट्स (8 Amazing benefits of bay leaf)

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benefits of bay leaf

घर में मेहमान आनेवाले हों, तो खाने का स्वाद बढ़ाने और महक लाने के लिए तेज पत्ते की ज़रूरत महसूस होती है. पुलाव, छोले और नॉनवेज में बिना तेज पत्ता के स्वाद ही नहीं आता. आमतौर पर हर रसोईघर में तेजपत्ता होता ही है. तो चलिए हम आपको बताते हैं तेज पत्ता के 8 बेनिफिट्स, जो आपके लिए हर तरह से फ़ायदेमंद होते हैं.

1- तेज पत्ता को सुखाकर पीस लें. अब इस पाउर से अपने दांतों को साफ़ करें. दांत सफ़ेद मोती की तरह चमकने लगेंगे. इतना ही नहीं, दांतों की कई बीमारियां भी दूर हो जाएंगी.
2- अगर काम करते समय आपको बार-बार नींद आ रही है, तो चाय पीने की बजाय तेज पत्ता को पानी में उबाल लें और इस पानी को पीएं. नींद तुरंत छूमंतर हो जाएगी.
3- पाचन संबंधी समस्या होने पर तेज पत्ता को पीसकर उसका चूर्ण बना लें और एक डिब्बे में भरकर रख दें. अब इसे पानी के साथ खाएं. जल्द लाभ होगा.
4- अगर आपको बार-बार फोड़े-फुंसी की शिकायत होती है, तो तेज पत्ते का सेवन बढ़ा दीजिए. ये ब्लड को साफ़ करता है.
5- डायबिटिज़ से छुटकारा पाने का इससे बेहतर और कोई उपाय नहीं है. ब्लड में शुगर की मात्रा को कम करके ये टाइप 2 डायबिटिज़ से आपको राहत देता है.
6- तेज पत्ता बेहतरीन दर्द निवारक है. तेज पत्ते का तेल बाज़ार में मिलता है. दर्द वाली जगह पर इससे मालिश करें और दर्द से राहत पाएं.
7- बालों में जुएं पड़ गए हों, तो तेज पत्ता का पानी लगाएं. इसके लिए सबसे पहले कुछ पत्तों को पानी में ख़ूब उबालें. जब पानी एक चौथाई बचे, तो गैस बंद कर दें. अब इस पानी से सिर का मसाज करें और 2 घंटे बाद शैंपू करें.
8- तेज पत्ते को पीसकर पाउडर बना लें. अब सुबह-शाम इसमें शहद मिलाकर खाएं. जल्द ही सर्दी-ज़ुकाम जड़ से चला जाएगा.