ये है मां बनने की सही उम्र, जानिए क्यों?

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Right age of Pregnancy
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मां बनने की सही उम्र– मां बनने का एहसास हर किसी के लिए बेहद खास होता, मगर करियर में आगे बढ़ने के लिए आजकल महिलाएं देरी से प्रेग्नेंस प्लान करती हैं, लेकिन लेट प्रेग्नेंसी के कई नुकसान भी होते हैं क्योंकि उम्र के साथ-साथ महिलाओं के शरीर में भी कई बदलाव आते रहते हैं. एक्सपर्ट्स के मुताबिक मां बनने की सबसे सही उम्र है 22 से 28 साल. चलिए चानते हैं कि अलग-अलग उम्र में प्रेग्ननेंसी के क्या फायदे-नुकसान हैं?

20 की उम्र
डॉक्टरों का मानना है कि 20 साल के बाद महिलाओं का शरीर प्रेग्नेंसी के लिए बेस्ट होता है. यदि महिला 22 साल से लेकर 28 साल की उम्र के बीच मां बनती है, तो उसे प्रेग्नेंसी से जुड़ी कॉम्पिलकेशंस होने की संभावना बहुत कम होती है. चूकि इस उम्र में महिलाओं का शरीर बेबी कंसीव करने के लिए पूरी तरह से तैयार रहता है. इस उम्र में प्रेगनेंसी का शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर कोई बुरा असर नहीं होता. डॉक्टरों की मानना है कि इस उम्र में डिलिवरी में दिक्कतें कम आती हैं और इस उम्र में मां बनने वाली ज्यादातर महिलाएं खुश ही होती हैं.

22 से 28 साल की उम्र में मां बनने वाली महिलाओं के बच्चे की सेहत भी अच्छी रहती है. बच्चे की सेहत मां के मूड पर भी निर्भर करती हैं यदि प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाएं खुश और सकारात्मक रहती हैं तो बच्चा भी हेल्दी होगा. इस उम्र में एबनॉर्मल बच्चा होने की संभावना कम होती है. हालांकि आजकल इस उम्र में कम ही लोग शादी कर रहे हैं.

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30 की उम्र

इस उम्र तक महिलाएं अपने करियर और शादी को लेकर निश्चिंत हो जाती हैं. उन्हें न तो नौकरी ढूंढ़ने की टेंशन होती है और न ही शादी के लिए लड़का देखने की, इसलिए इस उम्र में वो बहुत सकारात्मक हो जाती हैं. इस उम्र में बेबी प्लान करने वाली महिलाओं के बच्चों पर भी उनकी सकारात्मकता का असर होता है. लेकिन हां 30 की उम्र के बाद महिलाओं को छोटी-मोटी बीमारियां भी हो जाती हैं, हालांकि इसका बच्चे पर असर नहीं होता. इस उम्र में महिलाएं ज़्यादा समझदार और शारीरिक रूप से भी मज़बूत हो जाती हैं इसलिए वो अपने आने वाले बच्चे का पूरी तरह ख्याल रखती हैं. प्रेग्नेंसी के दौरान सभी सावधानियां बरतती हैं. ऐसा भी माना जाता है कि 30 की उम्र के बाद मां बनने वाली महिलाओं को जुड़वा बच्चे होने की संभावना बढ़ जाती है.

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40 के बाद

इस उम्र के बाद बेबी प्लान करना काफी मुश्किल हो जाता है. 40 की उम्र के बाद मां बनने वाली महिलाओं को पूरीप्रेग्नेंसी के दौरान अपनी सेहत को लेकर बहुत अलर्ट रहना पड़ता है. इस दौरान उनका हमेशा डॉक्टर के संपर्क में रहना बहुत ज़रूरी है, साथ ही मेंटल प्रेशर को नियंत्रण में रखना जरूरी होता है. इस उम्र की महिलाओं को कई बीमारियां भी हो जाती हैं जिसका असर बच्चे पर हो सकता है. इस उम्र में मां बनने वाली महिलाओं को अपने वज़न पर कंट्रोल रखना होता है. 40 के बाद बेबी प्लान करने पर थोड़े बहुत कॉम्प्लिकेशंस आ सकते हैं, इसलिए महिलाओं को बहुत सतर्क रहने की ज़रूरत होती है.