सर्दियों में कुछ इस तरह रखें अपनी त्वचा और बालों का ख्याल

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winter beauty guide

सर्दियों में रखें त्वचा का ख्याल -वैसे तो सर्दियां जानेवाली हैं, लेकिन जो ये सर्द हवाएं चल रही हैं, वो आपके ब्यूटी को नुकसान पहुंचा रही हैं. सर्द हवाओं के चलते आपके बाल, स्किन और लिप्स इतने ख़राब हो जाते हैं कि इनका ख़्याल रखना मुश्किल हो जाता है. चलिए हम आपको बताते हैं कि इस जाती हुई सर्दी में आप किस तरह से अपना कंप्लीट ब्यूटीफिकेशन कर सकती हैं.

कैसे रखें स्किन का ख़्याल ?

ठंड का असर सबसे ज़्यादा हमारी त्वचा पर पड़ता है. इससे त्वचा रूखी और खिंची-खिंची सी हो जाती है. चाहे जितना भी मॉइश्चराइज़र लगा लीजिए कुछ एक घंटे के बाद स्किन फिर से ड्राई हो जाती है. चलिए हम आपको बताते हैं कुछ नेचुरल स्किन माइश्चराइज़र, जो आपकी स्किन को लंबे समय तक रखेगा मॉइश्चराइज़.

  • आधा कप नारियल के तेल को पिघलाकर उसमें 12 बूंद लैवेंडर ऑयल और आधा टीस्पून विटामिन ई का लिक्विड डालकर अच्छी तरह से शेकर करके एक बॉटल में रखें. अब इसे रात में सोने से पहले स्किन पर लगाकर थोड़ा मसाज करें. सुबह आपकी स्किन होगी बिल्कुल सॉफ्ट और शाइनी.
  • एलोवीरा जेल और बादाम के तेल को मिलाकर मिश्रण तैयार करें. अब इसे डेली अपनी स्किन पर अप्लाई करें. यह बेस्ट होममेड नेचुरल मॉइश्चराइज़र है.
  • ठंड में गरम पानी से नहाने से बॉडी का एक्स्ट्रा ऑयल निकल जाता है. ऐसे में चाहे आप जितना भी मॉइश्चराइज़र लगा लें, स्किन ड्राई ही लगती है. इसलिए हम आपको बता रहे हैं एक ऐसा नेचुरल मॉइश्चराइज़र, जो आपको दिनभर देगा सॉफ्ट स्किन. जी हां, बस अपने नहाने के पानी में कुछ बूंदें टी ट्री ऑयल की डालें. अगर शॉवर बाथ ले रहे हैं, तो नहाने के बाद पूरी बॉडी पर इस ऑयल से हल्का मसाज करें और फिर शॉवर ले लें.
  • ठंड में चाय-फॉफ़ी ज़्यादा पीने की वजह से भी शरीर में पानी की कमी हो जाती है. ऐसे में बहुत ज़रूरी है कि पानी ख़ूब पीएं. समय-समय पर जूस का सेवन करें और त्वचा में नमी बरक़रार रखें.
  • इसके अलावा ब्यूटी प्रोडक्ट वही यूज़ करें, जिसमें मॉइश्चराइज़र हो. इससे स्किन को मॉइश्चराइज़र मिलता रहता है और आप ख़ूबसूरत लगती हैं.
कैसे रखें बालों का ख़्याल ?

हमारी सखी के बताए ये नेचुरल हेयर केयर टिप्स अपनाइए और सर्दियों में बालों की समस्या से निजात पाइए.

  • ठंड में रेग्युलर हेयर वॉश करना मुमक़िन नहीं होता, ऐसे में बालों में गंदगी और फिर टूटना. बाल झड़ने लगते हैं. आमतौर पर घर में बड़े-बूढ़े कहते हैं कि ठंड में बाल झड़ते ही हैं, लेकिन ऐसा नहीं है. अगर बालों की अच्छी तरह से सफ़ाई की जाए, तो ठंड में भी बाल गिरेंगे नहीं. जी हां, इसके लिए आप माइल्ड शांपू का यूज़ करें. हर दूसरे दिन आप बाल धुल लें.
  • स्किन की ही तरह बाल भी सर्दियों में ज़्यादा ड्राई होते हैं. ऐसे में उन्हें मॉइश्चराइज़ करना बहुत ज़रूरी है. इसके लिए आप रात में सोने से पहले बालों में गुनगुना तेल लगाएं. थोड़ी देर तक स्कैल्प की इससे मालिश करें. इससे सिर का रूखापन ख़त्म हो जाता है और बाल हेल्दी दिखते हैं.
  • बालों को विटामिन डी की बहुत ज़रूरत होती है. ऐसे में सुबह की हल्की धूप में बालों की सेंकाई करें. बालों को बहुत ज़्यादा बांधकर न रखें.
  • अपनी डायट में प्रोटीन युक्त चीचें शामिल करें. इससे बालों को सही पोषण मिलेगा और वो स्वस्थ रहेंगे.
  • खाने में हरी सब्ज़ियों का इस्तेमाल ज़्यादा करें. इससे बालों को पर्याप्त मात्रा में विटामिन, आयरन, मिनरल्स मिलते रहेंगे और बाल सिल्की शाइनी रहेंगे.
कैसे रखें होंठों का ख़्याल ?

ठंड में लिप्स फटे और रूखे हो जाते हैं. किसी के सामने स्माइल करने में भी आपको बड़ी मुश्किल होती है. ऐसा लगता है कि ये ठंड होती ही क्यों है. कई लोगों के लिप्स ब्लैक हो जाते हैं. लिप्स के ख़राब दिखने से आपकी पर्सनैलिटी ख़राब हो जाती है. लोगों के सामने आपका इंप्रेशन डाउन हो जाता है. आइए, जानते हैं कि कैसे रखें इस मौसम में अपने लिप्स का ख़्याल.

  • रात में सोने से पहले होंठों को बादाम के तेल से मसाज करें. इससे आपके लिप्स सुबह सॉफ्ट रहेंगे.
  • होंठों पर ग्लिसरीन और गुलाबजल मिलाकर लगाएं. ये आपके होंठों को एक्स्ट्रा मॉइश्चर देते हैं.
  • हफ़्ते में एक बार होंठों की स्क्रबिंग करें. इसके लिए ब्राउन शुगर लें और उसमें थोड़ा सा बादाम का तेल मिलाएं. अब इससे हल्के हाथों से मसाज करें.
  • घर से बाहर निकलते समय लिप्स पर लिप बाम ज़रूर लगाएं.
  • रात में सोते समय मिल्क क्रीम से लिप्स मसाज करें. ये बेहतर और बेस्ट होममेड रेमेडी है.